Attention : L'Ecole Militaire Supérieur d'Administration et de Management dont nous dependons ferme ses portes

et nous cloturons donc cette saison

 

JEUDI 29 AVRIL 2010

 

Mais toute notre équipe s'emploi à être de retour pour Septembre 2010....alors restez en contact

 

,

Stefano RIZZI
Aerobic instructeur (FISAF)
Educateur sportif 1° Degré Musculation - Fitness
Tronc commun du brevet d'état 2° degré
Préparateur physique spécialisé

Educateur sportif 1° degré Tae Kwon Do

 

Venez faire des séances d'essai et découvrir cette nouvelle salle sur Montpellier.

ESPACE MUSCULATION

Une vraie salle de musculation de 300 M²

  • Des horaires larges du Lundi au Vendredi de 9h30 à 21h
  • Un SUIVI PERSONNALISE et/ou des conseils d'entrainement par des enseignants diplômés et compétents
  • + de 50 postes d'entrainement (Un espace cardio complet, appareils guidés , poids et haltères) entretenus
  • La possibilité d'avoir un coach

    Horaires d'ouverture : 9h30-21h (détails)

 

ESPACE FITNESS

 

24 Cours par semaine à volonté

  • Dans une salle propre ...et pas bondée
  • Une ambiance sympathique et ou on prend soin de chacun
  • Des Techniques "Douces" pour reprendre ou travailler en douceur PILATES, STRETCHING, GYM DOUCE
  • Des Techniques de renforcement FESSIERS ABDO CUISSES, SPECIAL DOS, GYM, BODY BARRE
  • Des Techniques Cardio pour entrenir son coeur , s'amuser en dansant TOP ATHLETIC, STEP Débutant, GYM TONIC BODY GUARD (avancé et débutant)
  • Des Techniques Fitness pour les accrocs STEP, HILOW AVANCE, BODY GUARD

 

CADEAU

 

Spécial pour les nouveaux inscrits en septembre

 

le Tee-Shirt du club

(horaires)